Пилатес
Пилатес – это эффективная система упражнений по совершенствованию тела и сознания, которая не только позволяет развить физическую силу, гибкость и координацию, но и снимает стресс, усиливает концентрацию и повышает контроль над телом.
Заниматься пилатесом может буквально каждый. И беременная девушка, и супергерой!
Методика «Пилатес» была разработана в конце XIX века Джозефом Пилатес, которая в последствии стала известна по всему миру и сейчас является частью концепции «Body&Mind».
Если вы хотите быть здоровыми, стройными, гибкими и сильными, то пилатес вам подходит!
Если вы мечтаете о свободных движениях без боли, занятия пилатесом
приведут вас к этому!
А если ваша цель — гармония, осознанность и переход на новый уровень
жизни, то пилатес поможет вам даже в достижении этих целей!
Любить свое тело и слышать его. Жить осознанно и понимать себя.
Пилатес — метод для всех, кто хочет большего.
Тренер: Юлия Гладкова
Пилатес – это эффективная система упражнений по совершенствованию тела и сознания, которая не только позволяет развить физическую силу, гибкость и координацию, но и снимает стресс, усиливает концентрацию и повышает контроль над телом.
Заниматься пилатесом может буквально каждый. И беременная девушка, и супергерой!
Методика «Пилатес» была разработана в конце XIX века Джозефом Пилатес, которая в последствии стала известна по всему миру и сейчас является частью концепции «Body&Mind».
Если вы хотите быть здоровыми, стройными, гибкими и сильными, то пилатес вам подходит!
Если вы мечтаете о свободных движениях без боли, занятия пилатесом
приведут вас к этому!
А если ваша цель — гармония, осознанность и переход на новый уровень
жизни, то пилатес поможет вам даже в достижении этих целей!
Любить свое тело и слышать его. Жить осознанно и понимать себя.
Пилатес — метод для всех, кто хочет большего.
Тренер: Юлия Гладкова
пилатес pilates
2018-2023 © АктуальФит